相信大家时常会注意到，自己的身边有这样两类人。有些无论Ta怎么喝水，一天也去不了几次厕所。还有一类就算只吃了一个苹果都可以不停地跑厕所，跟自己的水源摄入量根本不成正比。
尿不完的痛，只有抢过同一个厕所的人才懂
每个人每天要摄入-ml左右的水，而相应的是每天需要排尿约在4-8次，大致是白天6-7次，晚上1-2次左右，从而达到我们人体的水液平衡。
如果一个人排尿次数经常明显增多，就可以定义为尿频。提起尿多这件事，烦恼的朋友真不在少数，有时候甚至会被嘲笑肾不好，让这件本就有些尴尬的事更加的难以启齿。
从饮水到转换尿液排出，每次排尿之间的间隔实际上是不固定的，因为有很多因素。人体内是否缺水、气候、温度、情绪、活动量等诸多因素都是影响的原因。夏天大量出汗之后，次数也会明显减少，而天气冷的时候次数明显增多。
那么，到底是什么原因导致的有些人次数多而有些人次数少呢？
首先是生理因素：
第一、每个人的膀胱大小不同。膀胱大的人，储存的尿液多，尿液积累到很多之后才会刺激到膀胱，产生想要尿尿的感觉，所以他们可以很长时间不排尿。而有的人膀胱比较小，膀胱太小，一有尿就会刺激到膀胱而产生尿意，就会想要排尿。
第二、每个人括约肌松弛程度不同。对于一个人来说，若他的膀胱括约肌的肌肉很强大，收缩能力自如，这样就是有尿意也可以很轻易地憋住，所以可以很长时间不上厕所。而有的人括约肌比较松弛，所以膀胱兜不住太多的尿液，就会想要上厕所。
还有一点就是，有些人因为次数多了就不愿意喝水，宁愿渴着也不愿意上厕所。但是如果没有保证充足的水分，也会使人有频繁地上厕所的现象。因为处于缺水的状态下，各器官新陈代谢就会减慢，从而会使尿酸浓度增加，这时候就会刺激敏感的膀胱频繁地感受到尿意，出现尿频尿急的症状。所以说不要因为害怕上厕所而不喝水或者少喝水。
再来就是心理上的原因：
相信很多人在紧急情况下，关键时刻，越紧张，就越想尿尿……因为我们的中枢神经系统和胃肠道神经系统之间有一个神经——内分泌网络。当压力、紧张、焦虑这些负面情绪促使内分泌变化时也将影响胃肠神经系统。
同时，个人习惯也会影响每个人的次数。有的人习惯稍微有尿意就去排尿，而有的人习惯尿意比较强烈的时候再去排尿，由于排尿习惯的不同，个人排尿的频率也就会有所不同。
人可以一天不排便，却无法忍住一天不排尿，毕竟每天喝进肚子里面的水，除了被身体吸收一部分之外，其他的都被肾脏过滤为尿液了。如果尿液一直储存在膀胱中无法被排出的话，那么身体也会受不了的，这可比多上几次厕所严重多了。
上面提到的，很多人觉得排尿次数多是肾不好的表现。但其实肾不好反而会出现尿少的现象，尿多的情况只有在一些急性肾功能损伤的过程中短暂出现。不过，虽然不一定都是肾不好引起的，但是尿液发生的变化和肾脏健康息息相关，还是注意点的好。
如果日常生活中尿频情况严重，你应该提高警惕，也许某些疾病已经找到了你。
一、膀胱炎。
膀胱炎的典型症状是尿频，尿急持续时间长.如果没有适当的干预，尿频就会加重，尿失禁也会发生。
二、前列腺增生引起的尿路梗阻。
前列腺位于膀胱出口的位置，当前列腺增生压迫膀胱出口的尿道时，除了引起排尿困难外，每次排尿不足，将导致膀胱有效容量下降和尿频。
三、膀胱附近器官的损伤。
如阑尾炎、盆腔脓肿、输尿管下段结石刺激膀胱或妊娠子宫、子宫肌瘤、子宫脱垂压迫膀胱，使其有效容量降低，引起尿频。一般来说，尿多尿少，不一定是肾脏问题，但如果尿频症状频繁，就必须注意是否有这种疾病。尿频的原因还包括尿路感染、糖尿病、膀胱过度活动症等。这些因素造成的尿频是病理性的，需要进行治疗的。
不管是因为什么原因导致的尿液异常，都需要引起重视，及时调理身体恢复健康才行。
综上所述，一喝水就有尿的人和喝水没尿的人根据情况的不同，身体的排尿情况也会不同，排除病理原因，在正常的情况下是不需要过于担心的。