北京扁平疣治疗好医院 http://m.39.net/pf/a_8744646.html日常多吃一点蔬菜水果，对我们的身体是很有益处的，但是在我们经常吃的水果当中，有些果皮是可以吃的，有些却是不能吃的，如果吃了可能会对我们的内脏造成慢性损伤。接下来，我们一起看看到底是哪种果蔬的皮不能吃吧！
这五种果蔬的皮不能吃
红薯皮——伤肝！
红薯又叫地瓜，它生长在土里，因为长期跟土壤接触，土壤中的有害物质都会被吸收在红薯皮中。它的皮含碱量较多，多吃红薯皮可能会引起胃肠不适。另外，如果红薯皮是呈现的颜色是褐色或黑褐色斑点的，就是受了“黑斑病菌”的感染，这样的红薯皮，一旦被食用，就会引起中*损害肝脏。
土豆皮——慢性中*！
土豆又叫马铃薯，它的皮中含有生物碱，这是一种有*物质，并且这几乎全部集中在土豆皮里。如果长期食用会引起慢性中*，这种中*现象暂时无症状或症状不明显，通常不会被引起注意，但长期以往对身体的危害是很大的。尤其是长了芽或准备长芽颜色发青的土豆，所含*素更高，应绝对禁止食用。
柿子皮——伤胃
柿子中含有一种名为鞣酸的物质，当柿子成熟后便会集中分布在柿子皮内，这种鞣酸一旦遇上我们的胃酸，就会跟食物里的蛋白质起化学作用，合成沉淀物柿石，柿石会影响胃部消化，使我们感觉腹部不适、饱胀或是食欲不振等。
银杏皮——伤神经
银杏果整个带*，果肉相对安全可食用，但都不建议多吃。而银杏果皮中*数最强，其中含有的“白果酸”“白果醇”等有*物质会直接损害人体的中枢神经系统。
荸荠皮——寄生虫
荸荠清爽可口，很多人会选择把它当成水果生吃，但由于荸荠是生在水田中的，一般水生物都会含有大量的寄生虫或虫卵，所以在食用荸荠前，一定要清洗干净哦。
这九种果蔬皮堪称“良药”
果蔬皮能不能吃，还要看看有没有营养价值，若是营养价值很高的话可以彻底清洗干净之后吃还是不错的。接下来，小编给大家介绍一下可以当“良药”的九种果蔬皮。
西瓜皮
中药中有使用西瓜皮和瓜汁入药配成的“西瓜翠衣”，有清热解暑、泻火除烦、降低血压等等的一些功效，主要用于针对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎等的治疗。
冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿的功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。夏季时，用冬瓜皮泡茶或煮汤，可以消暑解渴，日常使用冬瓜皮煎汤洗脚，还能治脚气与脚臭，简直是一举两得。
*瓜皮
经常咽喉肿痛的人，在食用*瓜时可以多吃一点*瓜皮，*果皮重含有绿原酸和咖啡酸，能抗菌消炎起到刺激白细胞吞噬的作用。
香蕉皮
香蕉皮中的蕉皮素具有抑制真菌和细菌的作用，可以用来医治由真菌感染引起的皮肤瘙痒。将香蕉皮捣烂搓手足，还可以用来防治冻疮。
苹果皮
俗语说得好：一天一苹果，医生远离我。其实苹果的果皮中的营养价值一点也不比果肉低，当胃酸过多或是痰多的时候，拿新鲜的苹果皮煎汤或泡茶都是个不错的选择。
梨子皮
梨子有清心润肺、止咳化痰的效果，梨子皮也同样可以用来治疗痰多、咳嗽的问题；将梨皮捣烂，外敷患处还可以治疗痈疽肿痛，用新鲜的梨子皮煎汤饮用，可以起到解*消肿的作用。
柚子皮
柚子皮能理气、化痰、止咳、平喘。用一个柚子皮，剥去内层的瓤，打碎后加入蜂蜜和饴糖蒸烂，加少量热*酒内服，早晚各1次，每次1匙，可治老年的咳嗽和气喘。柚子皮煎汤服用，还能化痰消食、定喘、止疝痛。
橘子皮
橘子皮晒干，妥善保存放置三年以上就是陈皮了，它可以祛痰、健脾去湿，还可以用来降低血压，治疗咳嗽痰多、胸闷、腹胀、反胃、呕吐等。
要吃果蔬皮，肯定先要清洗干净，清洗时可以先使用苏打水或者盐水浸泡水果，把果皮上面含有食用蜡搓洗干净再吃。
另外多吃水果可以补充各种维生素，但是每天吃水果的量不能太多，建议控制在克左右。除此之外要吃应季的水果，因为有一些不是当季水果容易残留大量的催化剂，容易让孩子出现性早熟，带来不可弥补的伤害。
