哪里能治愈白癜风 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzyyq/141022/4499988.html每日八杯水
水不仅可以调节体温、参与各种物质的代谢，还能溶解运输养分、排除废物和*素。
相信很多人都听说过，一天要喝够八杯水才够。
（本视频转自：大米Video）湖南长沙，刘女士听说每天喝八杯水能更健康，还能保湿美肤，于是给自己定下目标。
坚持到第3天时，她突然感觉眼睛胀痛，还出现呕吐、头晕等现象。原来当天上午刘女士在短时内喝了ml水，引发急性闭角型青光眼。医生表示，喝水需要少量多次，一次不要超过ml。
青光眼早起症状是什么？眼部、头部胀痛青光眼主要是由于患者的眼压升高压迫了眼球而产生的，因此患者在眼部或者头部都有一些胀痛的感觉；虹视症状
视力障碍，青光眼会影响到患者的视力。随着眼压的不断升高，会影响压迫到到视网膜正常的功能，出现视力模糊的问题，最严重的就是失明。
视力模糊
视力障碍，青光眼会影响到患者的视力。随着眼压的不断升高，会影响压迫到到视网膜正常的功能，出现视力模糊的问题，最严重的就是失明。
青光眼不是老年人“专属”，五类高发人群需警惕任何年龄都可能患上青光眼。尤其是度以上的高度近视或远视、有青光眼家族史、心血管系统疾病、糖尿病、40岁以上这5类人群属于高风险人群，医院做青光眼的相关检查，以排除或早期发现青光眼，及早治疗。
普通市民35-40岁阶段至少进行1次全面的青光眼检查，40岁以后每隔2-3年检查一次，50岁后每隔1-2年检查一次，60岁后每年检查一次。
青光眼患者居家：避免长时间在黑暗环境中用眼
如何合理、有效的饮水？
根据《中国居民膳食指南》推荐，成年人每天摄入-ml以上的饮用水为宜，并且指南明确指出，当每日摄取ml以上饮用水时，膀胱炎的发病率会明显下降。
每天喝八杯水的理论是不对的，要看杯子的容量有多大，如果用ml的水杯，那么8杯水就是ml，远远不够；如果你用ml的水杯，8杯水就是ml，有点儿超标了。
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