北京治疗最好白癜风权威医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/忙碌了一天，回到家换上睡衣的那一刻，才算彻底松了一口气。与肌肤亲密接触，陪伴我们香甜入梦，一件好睡衣让人舒适放松，而穿错了可能惹来疾病。专家提醒你穿睡衣最容易犯的错误，并教你洗出一件健康睡衣！
有超过一半的人都认为，他们不需要常常洗睡衣，毕竟这也只是夜间时段穿上几个小时的衣服而已。但如果你太久没有洗睡衣，那你在丢洗衣机清洗的时候，你同时也可能让你睡衣上的微生物转移到其他人的衣服上，间接传染给他人。
睡衣卫生被忽略的原因
超过一半的女性表示，其实她们不是没有睡衣，而是有好几套交替着穿，但容易忘了身上穿着的这套睡衣是什么时候从衣柜拿出来的；有些女性认为，睡衣每晚也就穿几个小时，没有在外“沾花惹草”，闻起来也没有异味，无需定期清洗；还有的女性觉得，比起其他睡衣，身上的这套穿着要更舒服，也就不用洗了。
人体角质层每天都在更新脱落，容易产生微尘和皮屑。睡衣穿得越久，上面堆积的死细胞和微生物越多，致病可能就越大。
而这些皮屑还会带到你的床上、其他衣服上，让周边的衣物都遭受伤害。可想而知如果不定期洗睡衣自己有多“脏”了！
那么，睡衣应该怎么洗？
一周洗一次：定期清洗睡衣，有利于让皮肤处于一个相对干净、卫生的环境，避免细菌趁虚而入。
夏季隔天一次：夏季1~2天，睡衣就要换洗一次，其实贴身衣物，最好一出汗就要换。
越是私密贴身衣物，清洁愈是不可马虎！调查发现，贴身睡衣若长期不洗，皮肤上的微生物会大量脱落到睡衣上，这些微生物通常没有什么危害，但是如果不巧进入错误的部位，例如，葡萄球菌会随着伤口进入引发感染，大肠杆菌进入泌尿道后就会导致膀胱炎。
微生物可以在人和人之间传播。如果将你的睡衣和其他衣服放在一起，那些微生物会进入到其他的衣服中。如果你把含有大量微生物的睡衣和其他衣服一起清洗的话，那这些微生物会转移到其他衣服上。进而转移到其他人身上。
超过一半的女性表示，其实她们不是没有睡衣，而是有好几套交替着穿，但容易忘了身上穿着的这套睡衣是什么时候从衣柜拿出来的；有些女性认为，睡衣每晚也就穿几个小时，没有在外“沾花惹草”，闻起来也没有异味，无需定期清洗；还有的女性觉得，比起其他睡衣，身上的这套穿着要更舒服，也就不用洗了。
大部分人都没有定期清洗睡衣的习惯——调查显示，男性的一套睡衣平均会穿近两周才洗。而女人，比男人更残忍，一套睡衣可以长达17天才洗！
因此，就算生活再忙，也别忘了定期清洗睡衣，有利于在睡觉时让自己处于一个相对干净、卫生的环境，避免让细菌趁虚而入。
