在一些网络热词里面，很多人都会用“懒癌晚期”之类的词语来调侃自己，类似的还有“尴尬癌”“拖延症”等等。原来以为这些词语只是用来自嘲和网友的创意加工而已，却没想到原来在以下六种行为上犯懒，真的可以增加自己患癌的风险，长期下去会对我们的身体健康造成很大的影响！各位“癌友们”，看看以下的5种行为你中了几个呢？
1、懒得刷牙
平均漱一次口可以减少20%的口腔细菌，刷一次牙可以减少70%左右。由此可以看出，按时刷牙对于我们的口腔健康来说有多么的重要。如果经常因为懒而不刷牙，时间长了不仅会导致出现溃疡、牙龈出血、牙周病等口腔问题，而且还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。
日本的研究中心发现，懒得刷牙的人患癌的几率会比一天刷两次牙的人高出2.5倍，刷牙可以及时的清除口腔内残留的链球菌，保持口腔的干净卫生，从而有效的降低患口腔疾病的风险，每天的早晨和晚上刷两次牙最好。
2、懒得上厕所
我们经常说人有三急，其中上厕所就是急中之急，如果有尿意一定要及时的去厕所解决。然而很多人，在当下可能不想放下手头紧急的工作，或者是因为条件不允许而没有及时去厕所进行解决，忍到不能再忍了才去厕所。研究表明，这样会伤害膀胱的括约肌，使含有有毒物质的尿液不能及时的排出身体，可能会引起膀胱炎、尿道炎等炎症，炎症向上感染，还可能会诱发肾炎。
研究人员发现，那些有憋尿习惯的人，患有膀胱癌的几率会比普通人增加3-5倍。
3、懒得洗衣服
虽然说现在生活非常的方便了，有洗衣机等电器来帮助我们清洗衣物，但是有的人甚至懒到把衣服丢进洗衣机，打开开关都懒得做，更别提有某些贴身的衣物需要手洗了，简直就是要了老命。
所以说那些比较懒的人，经常会把衣服送到干洗店进行清洗，然而干洗店在干洗衣服的时候会用到一种四氯乙烯的化学品，这是一种活性溶剂，这种化学物品对于人体的神经系统有很大的伤害，若是身体长时间接触到这种有毒物质，可能会增加人患有肾癌的风险。并且在进行干洗衣服的时候，这种化学物品会被纤维吸附到衣服上面，在空气干燥的时候会从衣服中释放出来。
但是干洗店的衣服往往会放在不通风的小屋子里，所以就会造成这种有害物质不能得到充分的挥发，如果拿回家后立刻穿在身上，就会将这些物质吸收到体内。所以说在干洗衣服后，最好把衣服挂在通风处晾上一周之后再穿。
4、懒得关灯睡觉
经过研究，发现有很多儿童因为害怕黑暗或者是胆子比较小，所以都习惯于开着灯睡觉。这些儿童患有癌症的可能性比平时关灯睡觉的儿童要大，因为儿童的白血病发病率与夜晚时暴露在灯光下有关。4到5个月的婴儿非常容易受到非自然光线的影响，光线会使人的生理节奏混乱，并且身体的感光系统在感应到光线之后，会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素减少与癌细胞生长有关。
5、懒得出门晒太阳
很多人都知道，经常出门晒太阳对于我们的身体有很多的好处，晒太阳可以预防癌症，因为我们的皮肤只有在接受紫外线的辐射后才会产生维生素d，而维生素d可以消除肿瘤形成的血液循环，预防结肠癌和前列腺癌。婴幼儿最好每天晒15—30分钟，老年人每天晒40—60分钟，其他人群就尽量多出门接受阳光照射。
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