俗话说“小儿觉多，老人尿多”，老年人夜尿多非常普遍，随着年龄增长这种情况越来越明显，一般每夜起床都在两次以上。
令人遗憾的是，许多人认为夜尿是无害的，认为是随着年龄增长的自然变化。其实这种认识是片面的，老人夜尿增多并不是正常的生理现象，更不是生理需求，而是一种潜在的病态表现。
很多老人抱怨，自己晚上总是睡不好觉，年纪大了，晚上老是起来上厕所，频繁的上厕所，自己也很无奈，但是也没有什么办法。尤其是寒冷的冬天，老年人不想离开暖和的被窝，而且起夜之后往往又难以再次入睡。
01为什么老年人起夜频繁？
中老年人夜尿频繁的原因不同，可能是前列腺增生、尿路感染、神经性膀胱等引起的，治疗方案也不相同。
1.前列腺增生：对于中老年男性患者，多考虑存在前列腺增生导致出现夜尿频繁的表现，可以服用特拉唑嗪等α受体阻滞剂以及非那雄安等5α-还原酶抑制剂进行治疗，对于药物治疗无效的，可以考虑采用手术切除增生的前列腺组织等方法。
2.尿路感染：对于确诊存在尿路感染的患者，可以服用左氧氟沙星等抗生素进行抗感染治疗。
3.神经性膀胱：除此之外，尤其是女性患者，还可以考虑是由于神经性膀胱等膀胱过度活动导致的夜尿频繁，建议可以进行导尿治疗以及服用托特罗定的M受体拮抗剂治疗。
出现中老年夜尿频繁，建议进一步检查，在医生指导下进行药物、手术等治疗。
02上了年纪，“晚上起夜”和“不起夜”，哪个更健康？
对于正常人来说，一两次的起夜对于健康没有任何影响，水喝多了，其他液体摄入过多，都会导致产生夜尿，是正常的事情，不会对身体产生伤害。尤其是年龄越大，起夜的次数越多。
但是对于上了年纪的老人来说，不起夜是最好的。不起夜可以让一个人直接睡到天明，保证自身的睡眠质量，这样也能更好的恢复自身各方面的机能，同时也说明了肾功能较好，代谢正常。
如果起夜次数较多，那可能要提高警惕了，或许是某些特殊疾病引起的。
03起夜几次算正常？
正常情况下，晚上起夜一般是0~2次，在正常范围内，否则就叫做起夜过多。夜尿次数大于两次就是尿频，尿频分为生理性的和病理性的因素。
生理性的因素，比如说睡前喝大量的水，精神紧张、焦虑等。
病理性的因素常见于泌尿系统的感染，比如急性膀胱炎，前列腺炎，糖尿病患者也会出现夜尿增多的症状，医院及时检查，在专业医生的指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。
