艾灸膀胱经灸通排*通道
膀胱经作为人体最大的排*通道,艾灸膀胱经让血液循环和新陈代谢加快,膀胱经的畅通才能确保我们人体的代谢废物和*素的排出。
膀胱经穴位的妙用
1、按揉晴明穴(治眼疾)
2、揉攒竹穴(治和眼睛有关方面的疾病或是热症都可)。
3、用指腹梳理头上膀胱经五十次(治眼疾通鼻窍,头痛或是癫痫都可)。
4、艾灸天柱穴位(感冒或是明目醒神效果很好,也可作为降血压和颈椎病的特效穴)。
5、艾灸八髎(可调理与生殖系统相关的疾病。
6、艾灸或按揉委中穴或是委阳穴(可用于排*减肥,或是腰背痛疼以及脑后头痛或是足跟痛等痛症)。
7、艾灸承山穴(可调理我们的腰痛或是座骨神经痛以及痔疮,效果不错)。
9、揉飞扬穴(对于慢性腰痛调理好)。
9、另可以以飞扬穴起点推到昆仑穴(对于感冒或是膝盖发凉发麻或是血压高和眼睛酸湿腿痛足痛足跟裂都可按揉这处)。
10、艾灸至阴穴(对于胎位不正可以调理)。
保健养生就要