现在天气越来越寒冷了，而在晚上对于很多人最痛苦的事情应该就是半夜起床上厕所。因为在这个时候天气是比较冷的，所以很多人也不愿意起床，而有尿液的时候只能去憋着了。但是很多人也都听说长期憋尿对身体的影响特别大，尤其是会导致尿路感染或者是膀胱炎的出现。那么晚上起夜上厕所到底好不好呢？我们一起来了解一下。
现在了解一下起夜的次数，一般来说如果晚上起夜两次或者是以上的话，在医学上就叫做夜尿症。当然一天两天是这种情况，并不是夜尿症，但是如果每天晚上都会出现这种情况的话，那么就应该要重视了。这种情况一般会出现在一些老年人的身上，如果是超过三次的话，医院检查一下。
其实在睡觉之前尽量还是少喝一点水，一般来说在睡觉前一个小时喝一杯水就可以了，睡觉前尽量不要再去喝水了，否则很容易让人起夜的。同时有一些治疗高血压的药物也会有利尿的成分，所以在这个时候就会出现尿量增多的情况。这些都是正常的现象，所以并不属于夜尿症的现象。但是有尿的时候尽量还是及时的去排尿，否则确实会对身体产生一定的影响的。
而夜尿症的原因是什么？我们一起来了解一下，夜尿症的原因之一，可能是由于膀胱装不下尿所导致的。但是并不是说喝水多，所以才会出现这种情况，这是由于疾病的原因导致膀胱的容量减少，还有一些疾病可能就会导致人体的水分代谢出现一定的问题，所以在这个时候就非常容易出现尿液。一般来说就是膀胱和尿液量增多所导致的。
其实如果发现自己有一些尿症的话，那么在睡觉之前就不要喝太多的水了，同时在平时的生活中也要尽量去调整一下，如果非常严重的话，医院做一些检查。因为经常起夜，也是会影响到睡眠质量的，今天小编要分享的内容到此结束了，希望能够对你有所帮助，就感谢你的阅读和对小编的支持。
