这个季节女人要多吃这4种食物：柳叶，具有清热解*、利尿止痛等作用，对于支气管炎、尿道炎、膀胱炎等各类炎症都有调理功效。还能辅助减肥呢！图3能排除水肿，图4美容又瘦身！
这个季节女人要多吃这4种食物：山楂搭配陈皮，具有疏肝健脾宣肺的功效，除了预防胃病外，对于肝火旺盛、脾气瘀滞、肺气不畅等病症都有很好的预防效果！还能辅助减肥呢！图3能排除水肿，图4美容又瘦身！
这个季节女人要多吃这4种食物：黑咖啡热量几乎为0，它含的咖啡因，可以有效的帮助提升人体的代谢机能，实现帮助排*、排除水肿的功效，有不少成品咖啡为了口感加糖了，需要当心！
这个季节女人要多吃这4种食物：作为“菌中之冠”的银耳，是不可多得的女性滋补佳品，经常吃可以让皮肤细腻有弹力，促进肠道*素的排除，预防便秘，同时带有多种营养，美容又瘦身。
