怎样控制白癜风 http://baidianfeng.39.net/a_zczz/130620/4194009.html对于女性朋友来说，到了45~55岁之间是身体的衰老速度是比较快的，因为在这几天女性会进入绝经期，并且也将迎来更年期，各种各样的慢性疾病也处于高发时期，因此对于这段时期的女性来说，更应该学会保护自己，注意保养，才能延缓衰老！
很多人都说女人40~55岁之间有一道坎，并且这道坎是很难迈过去的，如果保养得当就能够轻松度过，但是如果不注意一些坏习惯，使身体可能就会透支，因此在这期间女人尽量少做这件事，即使舒服也要忍住！
吃甜食：对于大多数女性来说，它们的口感都偏甜，尤其是对于一些甜点糖类等食物可能会比较偏爱，但是对于这种糖分比较大的食物，很容易就会给病菌提供有利的温床，尤其是对于霉菌性阴道炎来说，就是由于糖分含量过高引起的，因此对于45~55岁之间的女性为了更好的保护生殖系统的健康，对于这种过甜的食物尽量避免！
生气：情绪不稳定也会影响女性身体内的内分泌系统平衡，并且过了40岁以后，如果女性朋友经常生气，甚至焦虑抑郁时可能就会导致身体免疫力下降，进而引起胸腺生成和释放的胸腺激素减少这种状况下对人体的健康会产生非常不利的影响，甚至很多女性会因此患上癌症！
憋尿：众所周知，在女性体内生殖器官和膀胱是紧紧相连的，并且同时位居女性的盆腔内，因此对于女性来说，膀胱的状态和生殖系统的健康也有一定的影响，如果过了40岁以后经常憋尿时那么排泄到膀胱中的尿液不能及时排出，除了引起膀胱炎以外，还可能会使这些有*物质进行二次吸收，对子宫健康不利！
使用爽身粉：很多上了岁数的女性为了保持身体的干爽状态，在洗完澡以后会选择在夜晚外阴处等比较易出汗的部位，撒上爽身粉，以保持身体的干燥感。但是对于小深粉，它的主要原料是滑石粉，是由于各种盐组成的，如果经常使用时，也会给身体的健康带来隐患！
熬夜：过了40岁以后，女人尽量改掉熬夜的坏习惯，因为对于熬夜，它不仅会打乱我们的生物钟，甚至还会影响我们身体内推黑色素的形成，这种情况下就会对人们的免疫系统造成一定的影响，长期熬夜还可能会加大人们出现肥胖等的慢性疾病，因此过了40岁以后尽量减少熬夜，既延缓衰老又能保养身体！
大量使用私处清洁剂：虽然很多女性都比较注重自己的个人卫生，尤其是对于阴道的清洗力度也比较大，大多数的人会经常使用一些私处清洁剂来进行冲洗，但是这种状况下会影响到阴道的酸碱平衡，甚至还可能会导致病原体的繁殖与生长，因此在清洗私处时，仅用清水清洁即可，避免大量使用私处清洁剂！
对于女性来说，身体的保养是非常关键的，尤其是过了40岁以后，随着身体机能的下降，很多女性都加入到了衰老的行列中，但是如果你在平时多注重一些细节，注重身体的保养，或许你也可以延缓衰老，永葆年轻态。如果你想了解更多的健康养生小知识，也别忘了点击
