故事要从三百多年前提及
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荷兰国一家眼镜工厂磨镜片的徒弟，像往日相同将磨好的凸透镜装在一个筒状的物件中，此日他阴差阳错地将则磨好的两个镜片放在了筒子的两端，无心中又拿起筒子透过两个镜片看了一下，却让他惊异地发觉了一个宏观的寰球。眼镜片是左右各一片，素来也没人想过把两个镜片叠加起来看的事，他也没想过，然则却做了。此人名刘灯谜克，这刘徒弟人到也机智，之后仔细研讨，因而创造了显微镜。他把在显微镜下看到的东西，还写成汇报，个中便有叫“细菌”的，这细菌干甚么的他並不领会。
却说法国的葡萄酒闻名，自有研讨酿酒之人，著名叫巴斯德的酿酒工程师，巴工程师究竟是有知识之人，在研讨发酵的真菌之时举一反三，发觉很多疾病的病因即是各类各类的“细菌”。年他在法国科学院汇报了他的研讨效果，之后名气大噪。巴斯德並非浪得浮名，他的发觉为繁多的感化病、习染性疾病提醒了病因，也为往后的抗菌调节打下了根本，以至昔日此类疾病已成可防、可治之病。
细菌是一种低等的生物，它比人类更早地到达这地球上，人类呈现之后，它不请自到，寄生于人体表里，人体的皮肤上就附着洪量的细菌，弄不好就长个疖子、生个疮；鼻腔里的细菌更多了，可引发鼻炎、上颌窦炎，若向下进展则可引发气管炎、肺炎；咽喉部位的细菌也许引发扁桃体炎、咽峡炎，若这细菌是贝他链球菌，还也许激发风湿病、肾炎；泌尿道里的细菌也许激发肾盂肾炎、膀胱炎；胆囊里的细菌也许激发胆囊炎；肠道里的细菌也许引发肠炎……横竖细菌所到之处，只需人的免疫力一差、皆可发炎。如果一些非常的细例如伤寒杆菌、鼠疫杆菌、霍乱孤菌、脑膜炎双球菌、结该杆杆菌等侵犯人体，病况将更严峻。胃里的幽门螺杆菌以至被视为致癌物资，牙周的牙龈单胞菌频年被科学家发觉也许与末年呆板联系。故关于细菌、“国人皆曰可杀”。
你领会吗
人体内细菌的大本营在肠道，並要紧在结肠当中，每克结肠实质物中约含细菌亿个，小肠中含菌相对较少，但在免疫力下落时也会洪量增多。据估量肠道中的细菌高出种，总量高达万亿个，为人体细胞数的10倍，假使将它们统统掏出称重约可达1.5千克，请仔细：不是3斤重的一个西瓜，是肉眼都看不到的细菌有1.5千克。如许之多的细菌在人体肠道中生计，不成能差错人体造成影响。人们根据习惯的思惟想来：这些细菌假使都造起反来，此人那边尚有生计的也许？幸好並非如许，本相上假使人都活不成的话，这1.5千克的家伙也活不成了，到不是它们也领会不能两败俱伤的真理，而是万万年当然取舍的终于：两败俱伤的菌类都“焚”了。方今在人体肠道内的这类细菌参差不齐，并且据研讨90％为双岐杆菌族，它们紧贴肠壁成长，在肠黏膜上造成一起屏蔽，也许抑制致病菌侵犯，并且还能造成抑菌素抵御致病菌的成长繁衍，简直是表演了一个体体卫兵的脚色。无怪乎历久操纵广谱抗菌素的病人会造成泻肚的并发症，那即是由于广谱抗菌素既抵御了对这抗菌素敏锐的致病菌、也抵御了能守护肠道的这“好的”细菌，假使肠道中尚有对这抗菌素不敏锐的致病菌，便会毫无所惧起来，最罕见的即是引发泻肚，是以便有了也许治泻肚的药反而治出泻肚来的事。是以对广谱抗菌素大多划定有“疗程”，不能历久操纵，即是这个真理。
肠道内的菌群还不只互相限制不致引发泻肚一事，原来食品在肠道内的消化吸取，在相当的水平上依赖于肠道菌群的影响，肠道菌群还与人体的推陈出新、炎症、肿瘤、以至还也许与人的心理联系等等。
约在20年前，便有美国粹者首先提议肥胖者肠道菌群与凡人有异。他将肥胖者的肠道细菌移植到无菌的小鼠肠内，这些小鼠便胖了起来，之后开启了对肠道菌群研讨的开端。
肠道菌群既然与养分物资的消化吸取联系，当然与肥胖联系，相同理当也会与糖尿病联系。果真，开端的研讨发觉2型糖尿病者肠道内双岐杆菌、乳酸杆菌不够而拟杆菌门及变形菌门的细菌增多，这些菌群的变动致使在食品消化吸取的进程中造成的代谢产品能影响糖代谢、致使糖尿病。研讨发觉降糖药二甲双胍即有调动肠道菌群的影响。
若说在肥胖与糖尿病方面，肠道菌群的影响尚在研讨当中，寻常肠道菌群的抗炎影响却曾经有了实践的运用。一位得了克罗恩病的病人屡次腹痛、解脓血样便多年，通常调节失效。南京病院的消化病科老手在征沾病人的准许后，将其子的寻常肠菌移入病人肠道中，竟齐备缓和了病症，老手们信任这类“肠菌移植”调节对肠道炎症性、本身免疫性疾病皆有良效。
肠道菌群的研讨还可是在起步阶段，但其紧急性不问可知，期望科学家们在这个范畴里有更多的修筑。关于大众而言，首先是了解细菌並非皆是无益之物，在人们肠道中存在着洪量有利的细菌也许称之为“益生菌”，关于这些益生菌理当着意守护。在守护益生菌方面，目前己知的有下列诸方面：切勿滥用广谱抗生素、泻药及消炎止痛药；仔细饮食卫生，防止泻肚丧失益生菌；防止历久摄取高糖、高脂食品及久坐少动的生计习惯也许保持肠道菌群的寻常形态。
酸奶中含有洪量的双岐杆菌、乳酸杆菌等益生菌，理论上应有利于肠道菌群的壮健，但口服后能抵御胃酸及繁多的消化酶的影响到达肠道定殖的估量有限，并且在产业化前提下临盆的益生菌是否适应人体肠道的生计处境也许尚有题目。故守护人体肠道内的益生菌就更显得紧急了。益生菌之于人简直是一种“共生”的形式，共生是指互相的须要，人须要益生菌已如上述，益生菌也须要人体提供应它养料，有利于益生菌成长繁衍的养料称为“益生元”，可溶性纤维素中的低聚果糖、低聚半乳糖、菊糖等皆属此列。这些“益生元”要紧存在于麦麸、豆类、瓜果、干果、蔬菜茎叶甚至茶叶、咖啡当中，时时招揽，有利于益生菌的成长，有利于人体之壮健。
肠道菌群的研讨于今尚不够20年，但已被视为人体的“编外器官”，概言其紧急性不下于心肝脾肺肾。为人体之壮健计，对这一新“器官”实应多加爱惜。
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