起源：强壮圈（ID：amy）
这些小毛病大概你也有过，不过不是都没当回事？如果呈现上面这八个暗意，阐述身材不强壮了，可要注视了。
起床后眼眶下微肿、有黑眼圈
这兴许是万古间疲顿的成绩。倘若水肿屡屡呈现，那就要观察一下肾了。据统计，姑娘患肾结石的几率是男性的1.5倍。要消除疲顿，除做息规律外，每每还也许喝点荷叶茶，有助排水利尿、消水肿，还能助减肥。
易怒
由于一点儿小事就呜咽，大概这与你的脾性不符。这须要观察甲状腺，中心神经系统对甲状腺激素平衡最敏锐。
腰疼
这兴许暗意着膀胱炎，病院验血、验尿。倘若也许的话，也许做膀胱镜观察，清除病征。别的，常日要多喝水，忌辛辣、含香料的食品。
屡屡头晕
该当观察血压。任何年纪段的人均或者患低血压，姑娘每每在35-40岁时呈现。要调度饮食，适当活动，如拍浮、慢跑等。
掉发
分开性掉发（头发从新部遍地掉落），女性比男性更简单得此病。掉发的成分很大一部份与心境压力、不切确饮食或皮脂腺排泄过量等关联，还或者是某些疾病或先本性疾病形成。
*昏腿肿，变得没有知觉
这是迟钝静脉枯竭的呈现。须要多吃蔬菜，它们含有也许加固静脉壁的纤维。天天还可做几遍腿部保健操。
体重变动、屡屡口渴和想上茅厕
这些呈现有点像糖尿病，有须要去做血糖观察。倘若完毕还算平常，就要节制，少吃或不吃甜食和油腻的食品。
手脚屡屡抽筋
这兴许是缺钙和维生素D。要多吃些奶成品、肝脏、海鲜。
本期编纂：胡洪江、石磊
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