俗话说肾好身体才好，肾为先天之本，不仅帮助身体过滤物质决定其去留，肾脏本身也会分泌很多代谢物质，作为人身体内部管理新陈代谢的器官，肾脏对于男女来说，都十分的重要！肾在我们的体内类似于一个“净水器”一般的存在，负责过滤我们体内的尿液和血液，由此可见肾脏对我们的健康是至关重要的。
肾好的人，身上有3处是“红润”的，若你全占，那就值得恭喜了
1、耳朵红润有血色
肾好的人，耳朵得到足够的滋养，自然是比较红润且有血色的，耳朵听力也是正常的。如果耳朵偏淡白色，且看上去没有血色，且伴有听力下降的现象，就有可能是肾气不足了，得好好检查肾脏的健康，及时保养好肾脏。
2、脸色红润有光泽
健康的肌肤应该红润有光泽，肾脏每天需要将身体代谢物和*素通过尿液排出体外。中医认为，肾主皮毛，肾脏健康肾气也会十分充足，皮肤也会变得有光泽，而肾脏不好，会使肌肤晦暗、脸色发暗。
3、手掌红润有光泽
正常人的手掌白里透红的，这种情况表明肾脏的功能非常好，因为体内的肾气非常丰富，所以手掌变得红润有光泽。如果你发现手掌颜色在没有血液的情况下发生变化，那么你应该警惕肾虚或肾虚的侵袭。由于肾功能受损，体内的肾气不足，因此手掌没有血色。
因此肾脏的维护保养非常重要，如果长期伤害肾脏而不注意保养极有可能引发肾衰竭，肾衰竭是各种慢性肾脏疾病发展到后期引起的肾功能部分或者全部丧失的一种病理状态，其对于人体的危害是相当的大，为了自身的身体健康，对于肾脏我们需要更多的
