白癜风怎么治疗比较好 https://m-mip.39.net/fk/mipso_5578658.html睡眠是生活中必不可少的，你见过不睡觉的人吗？几乎大部分人中午午睡，晚上更要睡，当然也有的朋友没有午睡。
在睡觉时有些人打呼噜，有些人会磨牙，有些人则喜欢睡觉时抱着东西。很多人认为这是正常的，但事实上这些问题与他们的肝脏问题密切相关。
睡眠有这四种症状，大部分是肝脏问题，现在知道还不算晚！
现象1，晚上睡觉腿部抽筋
原因是：抽筋也是肌肉痉挛。肝血对肌腱有滋补功能，如果肝血不足可引起肌腱营养不良，这很容易导致腿抽筋。由于腿部痉挛引起的肝血不足，通常发生在凌晨3点。这一次是肝脏排*的时候，肝血不足和肌肉流失加重，所以会导致抽筋。
现象2，打呼噜
听到人们打呼噜震耳欲聋，你有想拿枕头闷死他的冲动吗？打鼾主要是由于鼻子缺乏津液滋润，小舌头附近是足闕阴干经的巡行的地方，属于肝脏问题。
3、磨牙、说梦话
我相信每个人都会朋友说梦话、磨牙的人，这实际上是因为肝火太大，只有肝脏得到津液的补养，才能让这种现象消失。
现象4，身体倦怠没力气
原因：倦怠意味着身体很容易疲劳，经常感到体力不足、困倦不堪。中医认为肝主筋，若肝功能异常，则血不升筋，易疲乏。
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