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腰痛是一种症状，而不是一种疾病的诊断名称，所以也没有专门治腰疼的药。无论你是哪种腰疼，即使有了腰椎间盘突出，不要怕，艾灸依然可以调理。
腰疼，是真的疼
古人认为，腰是人体的根本，“善调之，则本固而叶荣”(明·吴昆《医方考》)。
如果您去治疗，多数情况下，医生会开一些活血化瘀止痛的药物和鼓励运动，但药物花费大，且治标不治本。
想护腰、强腰，就一起来学习艾灸这个穴位!该穴为腰部阳气聚集、通行之门户、要塞，故名腰阳关。
腰阳关
1、取穴法
站立或坐位取穴，在后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中(在躯体外侧下部摸到盆骨最高点，为“髂棘”;髂棘连线与后正中线的交点约平第4腰椎棘突)。
2、穴性
腰阳关，是督脉腧穴，具有温肾强腰之功。
中医学认为，“腰为肾之府”、“肾为先天之本”。腰中阳气的充盈与否，与肾气的强盛、虚衰密切相关。
若肾阳不足、肾气偏虚，则容易出现腰部酸软、站立不稳、俯仰不利索等症状。
3、穴位配伍
腰阳关配委中、肾俞、大肠俞，调理腰痛。
腰阳关配次髎、中髎、关元、中极、曲骨，调理疗膀胱麻痹。
腰阳关配命门、悬枢、有行气通经、温阳散寒的作用，调理多发性神经炎。
腰阳关配关元、次髎、三阴交，调理阳痿、遗精、月经病、带下。
腰阳关配肾俞、环跳、足三里、委中，有行气止痛，温经散寒的作用，调理坐骨神经痛，下肢痿软无力。
腰阳关配肾俞、环跳、次髎、委中，调理腰腿痛、下肢痿痹。
腰阳关配肾俞、次髎、委中，有温经散寒，通经活络的作用，调理寒湿性腰痛、腿痛。
因此，要温养腰部阳气，补肾强腰，就要多艾灸腰阳关等穴位!
温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证!
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