糖尿病的健康宣教
糖尿病是由遗传因素和环境因素长期共同作用所导致的一种慢性全身代谢性疾病，主要是体内胰岛素绝对或相对缺乏，引起血糖增高；同时发生脂肪、蛋白质、矿物质、水及酸碱代谢紊乱，最终损害全身各脏器。目前糖尿病尚无根治方法，但可以通过多种治疗手段良好的控制。是一种终生疾病。
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糖尿病的临床表现
典型症状：三多一少（多尿多饮多食和消瘦）多见于1型糖尿病；
不典型症状：疲乏无力肥胖多见于2型糖尿病，但有些2型糖尿病患者可能没有任何临床症状。
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糖尿病的诊断标准
两次以上空腹血糖大于7mmol/L；
一次空腹血糖大于7mmol/L,和一次餐后2小时血糖大于11.1mmol/L；
两次餐后2小时血糖大于11.1mmol/L；
葡萄糖耐量2小时血糖大于11.1mmol/L。
糖尿病诊断注意事项：诊断糖尿病以血糖为标准，其他指标只作参考。检查血糖前，至少有两周的正常有规律的生活工作，忌暴饮暴食，过度劳累。
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糖尿病的并发症
急性并发症：?糖尿病酮症酸中*?高渗性昏迷?感染：肾盂肾炎膀胱炎。
慢性并发症：动脉粥样硬化糖尿病肾病糖尿病视网膜病变糖尿病病足神经病变。
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糖尿病的治疗
饮食治疗：合理控制摄入总热量、平衡膳食，各种营养物质摄入均衡、称重饮食，定时定量进餐、少量多餐，每日3~6餐。早/中/晚餐的食物比例为1/5、2/5、2/5或1/3、1/3、1/3通过减少每餐份量，增加用餐次数的方法可降低血糖波动。
运动治疗：循序渐进、量力而行、持之以恒。在即将结束运动时应做5~10分钟整理恢复运动，使心率逐渐降至运动前水平，不要突然停止运动。即时擦汗，避免着凉，随身携带糖果避免低血糖症状的发生。
药物治疗：①口服降糖药物：磺脲类药物双胍类α-葡萄糖苷酶抑制剂胰岛素增敏剂。②.胰岛素：一般在餐前半小时注射，注射部位要经常更换，胰岛素注射部位有双上臂外侧三角肌腹部两侧臀部及大腿外侧。应在医生指导下选择制剂和剂量。
心理指导：保持心情愉快，树立战胜疾病的信心。用正确的态度对待糖尿病。合理的生活起居、良好的心理状态、配合规律饮食及适当的体能锻炼、严格用药时可以控制血糖在良好、稳定的状态。
自我监测：养成每天定时检测和记录血糖的习惯。
预防低血糖：低血糖多在餐前发生，主要症状有饥饿感，心慌、出冷汗、手抖、烦躁、抽搐、意识模糊甚至昏迷。糖尿病患者必须随身少量糖果。一旦出现上述症状即时补给糖份。
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