一晚上小便四五次是什么原因这三个因素,自 [复制链接]

一晚上小便四五次是什么原因？这三个因素，自己先排除一下

我们都知道排尿是作为一种正常生理行为，并不会说我们所控制，所以当你想要排尿的时候就要及时的排尿，以免尿液能及时排出，导致我们膀胱受损。特别是在冬天很多人因为一些天气的原因会选择憋尿，而且如果一个晚上要起来小便四五次就会感觉特别的崩溃，那么晚上经常起来小便是怎么回事？是真的有病吗？那么我们一起来了解一下吧！

事实上导致尿液过多是有很多原因的

1.生理性因素

排尿次数过多与我们的饮水量也有直接的关系，我们也可以发现当我们睡觉之前饮用水的话就会排尿增多，除了水以外，西瓜咖啡，浓茶啤酒也会有一定的利尿作用，所以在睡前饮用，同样会增加夜间排尿的次数，除了正常人，饮用水过多之外，还有孕妇的妊娠反应也会增加尿液的次数。

2.心理因素

如果压力大，失眠也会增加尿液次数增多，这种因素不为人类所知道所以有的时候排尿次数增加，也不知道原因就是因为这种情况。

3.疾病因素

有不少疾病，也可以引起尿频，增加尿液的次数，比如说肾脏功能不全，肾功能减退，以及心脑血管疾病包括高血压，动脉硬化，心功能不全，还有泌尿系统出现问题，比如说前列腺增生，子宫垂脱膀胱膨出，尿路结石等等一些慢性泌尿系统感染疾病等等。

我们也可以知道生理因素属于正常的现象，我们可以通过自己的控制，就可以控制自己的尿液次数，最严重的就属于心灵因素和疾病因素，这两种就要通过就医来解决。

夜尿多我们应该怎么办？

最好的解决办法就是找到源头，从根本上解决，到我们排除是由于心理因素和生理因素之后，我们就要考虑是不是疾病因素？如果说疾病因素的话，我们就要去就医及时的解决。比如尿急和尿痛，这有可能就是尿道炎症的因素所导致，而白天和夜间尿液都很多，并且尿量很少，这就可能是因为膀胱出现了问题。所以导致尿液增多的办法应该很多特别是疾病的因素我们要更加的注意。

虽然说我们可以判断出，但是我们还是运用专业的医师去帮助我们解决

从中医的角度来讲，夜尿多是因为肾虚所导致的，并且这种肾虚还分为多种情况，比如说肾气不固，肾阳虚，心肾不交等等三大类，所以我们可以从食物方面来解决，比如说食用黑芝麻，上药，糯米，核桃，和韭菜等等，而且我们还可以通过按摩穴位来解决这个问题。