男性小便后，总觉没尿干净，提上裤子又滴出来几滴
很多男性朋友尤其是中年男性或许都会有这样的体验，就是自己去小便，上完后总觉得没有尿完，但是又尿不出来，但是你刚提上裤子，它就滴几滴出来了，让人尴尬又痛苦。一次两次我们或许可以当做正常现象，可以次数多了大家就不由得怀疑自己是不是有问题了。你别说或许真让你猜对了，真的可能是出现健康问题了。
这种情况一般都是前列腺炎、前列腺肥大，或者是尿路感染的人才会有的，所以各位男性朋友如果发现自己经常有这种尿不尽的感觉，医院检查一下。那么，尿不尽这种问题到底是怎么来的呢？
今天，小编就给大家盘点一下，平时我们哪些习惯最容易引起尿不尽：
长时间坐着
现在很多人坐办公室办公，从早坐到晚，长时间不运动，前列腺受到挤压，气血运行不畅，久而久之前列腺功能开始出现异常，出现前列腺问题，然后就会出现尿不尽的情况，所以大家平时上班的时候一定要适时的起来运动一下，不要长时间坐着。
憋尿
憋尿很多人都有这个习惯，有的是因为工作忙，有的人是因为懒，有的人是因为玩手机，不到憋的不行就不去厕所，长期有这个憋尿的习惯，会引起膀胱炎和尿路感染，不仅会出现尿不尽的情况，有时还会出现小便的时候有刺痛感，甚至还会出现血尿的情况。所以大家如果有这个习惯的话一定要及时改正。
过度纵欲
不管是夫妻同房次数过多还是男性有不良的手淫习惯都特别容易引起前列腺炎和尿路感染。因为过度纵欲不仅会引起前列腺分泌过多，容易引起导管受阻，出现前列腺问题。过度手淫不仅会引起前列腺问题，还特别容易造成炎症和细菌感染，出现尿不尽的情况。
那么，如果男性出现前列腺问题，出现尿不尽的情况，生活中该注意哪些东西呢？
远离烟酒
吸烟喝酒不利于炎症的恢复，因此如果男性朋友有前列腺炎，那么生活中还是远离烟酒吧，不然只会加重病情，会严重影响生活和工作。
适当运动
前列腺最怕长时间挤压，因此男性朋友平时一定要养成适时运动的习惯，避免长时间坐着，以免挤压前列腺，不利于恢复。
不吃生冷辛辣
生冷辛辣的食物吃多了，也不利于身体的恢复，所以平时还是少吃点好，可以多吃一些清淡的食物。
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