在怀孕期间，孕妇随着肚子的慢慢变大，身体会发生一系列的变化。而其中最明显的就是肚子变大，胃口变好，上厕所次数增多。小芬在怀孕后，由于家里店铺比较忙，于是就过去帮忙。这一忙起来，小芬是连喝口水也没时间，就更别说是上厕所了。在肚子慢慢变大的时候，小芬发生自己越来越不能憋尿了，一天就算是没喝什么水，都要去厕所好几次。但小芬还是尽量憋着，只要等到实在受不了才去。
大概在孕期7个多月的时候，小芬突然发现自己上完厕所后的尿液怎么是红色的。于是担心胎儿有什么问题，医院看医生。最近医生安排做了检查，发现原来是尿道感染了。还好不是什么大问题，对胎儿影响不大。这好好得为什么会这样呢？在医生询问小芬的生活情况的时候，发现原来是小芬经常性得憋尿，所以才导致尿道感染的。而其实在怀孕期间，这个生理需求最好不要忍着，对孕妇和胎儿都不好。
1，在怀孕期间，孕妇出现尿频的情况是很正常的，这是因为子宫变大，挤压到了膀胱，使得膀胱的容量变小而导致的。所以孕妇才会感觉到经常想去上厕所。而有一些孕妇则因为有事忙，或者是觉得经常上厕所太麻烦了，于是就尽量憋着。其实这对身体是不好的。这膀胱容量变小了，所以才存储不了太多的尿液，如果经常这样憋着，会导致膀胱充血，进而发展成尿道感染，膀胱炎，阴道炎等疾病。而且同时也会加重对肾脏的负担，从而影响体内排毒和排水的功能。这样是会影响胎儿所在的羊水量，而羊水量的适中对胎儿是很重要的。这憋尿对孕妇和胎儿都不好。
2，要知道这孕妇出现尿频的原因就是子宫变大挤压到了膀胱，而孕妇在憋尿的时候，膀胱会充盈变大，反而挤压到临近的子宫，而如果长期挤压和压迫子宫，这对胎儿是很不好的，严重有可能造成胎儿缺氧，甚至是流产的情况发生。
那么怎样才能缓解尿频这个问题呢？
1，多多做提肛运动。孕妇可以每天多练练，注意一点的就是最好上个厕所，把尿液都排空了在做。而在做的时候，要注意缓慢得进行，切勿用力过度或者速度过快。
2，在白天正常喝水，到了晚上的时候，尽量不要喝水，尤其是在晚上要入睡的时候，最好是上个厕所。
3，尽量不要在晚上吃一些利尿的食物，保证好一天的优质睡眠。
（图片来源于网络，如有侵犯请联系删除）
