北京最好的白癜风医院咨询 http://www.znlvye.com/在中医上，人体的脚上有许多穴位，这些穴位关系到五脏六腑的健康。如果每天坚持拍打脚底，通过这些穴位可以改变人体内五脏六腑的情况，可以避免许多疾病的产生。而且这个拍打脚的动作非常简单，基本上人人都可以做。
脚上穴位包括涌泉穴，太溪穴，太冲穴等十多个穴位。我们可以根据自己的症状来对脚上某个部队进行侧重的拍打，达到不同的功效。
如老年人经常头晕眼花，夜间失眠，头顶痛等症状的话。每天坚持拍打脚底的涌泉穴。涌泉穴的位置在脚底前面三分之一和后面三分之二的交界处。每天坚持拍打下，坚持一个月左右的时间，就可以有效的改善因涌泉穴血气不顺产生的头晕，失眠等症状，可以避免中风，下肢静脉曲张等疾病。
女性月经不调，男性遗精阳痿，小儿小便不利，咽喉疼痛等疾病也可以通过拍打脚上的太溪穴来改善。在中医上，太溪穴是人体足少阴肾经主要穴道之一。拍打这个地方的话，可以促进人体肾脏排毒的功能。每天坚持拍打这个部位，可以避免泌尿生殖系统的疾病例如膀胱炎，肾炎等。
为什么拍打脚可以达到治病或者预防疾病的功能呢？这是因为人体在做拍打脚部这个动作，手跟脚部有摩擦，当拍打达到几十下的时候，脚会有发热的感觉。这就对这些穴位有个活血化瘀的作用。再者，拍打过程手会对脚轻轻施加一个压力，这个压力对这些穴位有按摩的作用。
