膀胱炎症状

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富含亚麻酸的营养品亚麻,竟有7000 [复制链接]

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百种欧美经典草药之十三:亚麻。本品为亚麻科植物亚麻LinumusitatissimumL.的种子。英文名:Linseed,Flaxseed。一年生纤弱草本,高至1m。叶狭长,花蓝色﹐葫果,种子球形。

原产欧洲和亚洲的温带地区,现广泛栽培于温带地区,包括美国、加拿大和北欧。春季播种繁殖。夏末或早秋种子成熟时采收。

本品在中东地区作为药用和工业用,已有多年的栽培历史。

目前,亚麻子因其含有重要的脂肪酸而引起广泛重视。这一成分有助于保持心脏健康和促进血液循环,还可预防馒性炎症病患。本品的主要作用为滋补、缓和、轻泻、抗氧化、润肤并有植物雌激素样作用。

亚麻子含有的α-亚麻酸与鱼油中含有的成分类似,有抗癌活性,保护心脏和血液循环,有助于缓解心律不齐,种子对子宫癌和乳癌有效。木质素中的植物雌激素有抗击雌(甾)二醇(有毒性的雌激素)作用;黏液质和纤维能防止不需要的雌激素的再吸收。

亚麻子的传统用为轻泻剂,特别是用于慢性便秘,其浸液可软化大便,促进肠蠕动,服用时需加五倍量的水;种子黏液质有消炎和缓和作用,用于结肠炎,痔疮等症;种子打碎或磨碎后吞服,可缓解胸部及尿道疾患,对慢性阵发性咳嗽、气管炎,肺气肿及泌尿系统病患(如膀胱炎)有效。外用治疗疖,软化皮肤和排脓。葡萄牙处方用亚麻仁油与红酒混合外用,治创伤。

主要成分有脂肪油约35%(其中含55%α-亚麻酸、20%亚油酸)、蛋白质约26%、纤维约14%,黏液质约12%、矿物质2%,还有甾醇、木质素(含种子中,不含脂肪油中)、生氰苷类(亚麻苦苷)微量。

亚麻子油,每日3~6g,作为营养品。种子粉碎品,每日3~6g,水冲服﹐治便秘。粉剂,种子粉与水混合制成泥罨剂,烘干作为经绝期植物雌激素补充剂。

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