说到肾脏，人们下意识都会想到男人，肾脏作为我们的排毒器官，帮助我们的身体，排泄出很多毒素。肾是先天之本，对于男人来说，肾的好坏不仅意味着健康，还意味着一个人的精气神。
听过这样一句话“男人的肾就像女人的脸”，肾好的男人总是能保持精气神十足，而肾不好的男人，却总是身体虚弱，精神萎靡，所以，肾脏健康对于男人来说，更加显得尤为重要。
男人这3个“坏习惯”可能很“伤肾”，尤其是第2个，很多人中招了！
1、喝水少
男人作为我们家庭中的顶梁柱，整日为生计奔波，甚至有时候还能忙起来连吃饭的时间都没有，更何况是喝水呢？但是当我们人体喝水少的时候，身体内的垃圾无法顺利通过尿液排出，当垃圾在体内时间久了，就会对肾脏产生一定的影响，因此，无论什么时候，都要多喝水才可以。
2、憋尿
还有很多男性下意识地会憋尿，要知道憋尿对肾的危害，也是很大的。如果尿液长时间在膀胱里得不到释放，就会滋生细菌，这些细菌会通过车辆话，到达肾脏，从而对肾脏造成伤害，甚至还可能会引发各种肾脏疾病，所以不管工作再忙，当有尿意时，一定要及时排尿。
3、抽烟酗酒
我们都知道经常抽烟和喝酒对人体的伤害很大，让很多人就是戒不掉。要知道，烟酒是肾脏的天敌，而如果长时间吸烟喝酒，很可能会使得肾脏失去活力，进而降低性欲，而很多男人为了缓解工作及家庭中的各种压力，常常烟不离手，酒不离口，但是这样的做法就会对肾脏带来很大的危害，进而影响到男人的身心健康。因此，男人想要肾脏好，首先一定要远离烟酒。
男人这3种“行为”可能对肾脏有“影响”，中了的赶紧改改吧！想要了解更多的健康，不妨
