相信大多数人都有过憋尿的情况，特别是在夜里，会想着天亮再去卫生间。当有了尿意，应该去排尿，长时间憋尿危害相当的大。
为啥憋尿
对于这个问题，各有各说法，夜里懒得起床，彻夜憋尿;工作时，把手头工作忙完再去排尿;精神、心理紧张，想尿尿不出来，这些都会导致憋尿。
憋尿人群
憋尿的人群有男有女、有老有少，并没有特殊限定，其危害也随着人群不同有所不同。
男性憋尿危害
诱发前列腺炎
憋尿会造成前列腺交感神经兴奋性增强、前列腺腺体收缩、出现慢性充血、尿道压力增大。尿道中细菌会通过前列腺管逆行至前列腺，造成感染，引起前列腺炎。
造成不育
男性泌尿器官、生殖器官受同一组神经支配，长期憋尿会导致这组神经受的压力增大，引起神经紊乱，造成生育出现问题，引起不育。
引发膀胱炎
尿液长时间潴留在膀胱内，会使得膀胱内压力增高，膀胱内膜受到细菌入侵，引发膀胱炎。
女性憋尿危害
引起尿失禁
括约肌是控制膀胱内尿液进入尿道的控制肌肉，男性有两个，女性只有一个，女性憋尿会导致括约肌无力、疲劳，引起尿失禁。
导致子宫向后倾斜
女性生殖器官、膀胱都在盆腔中，子宫在膀胱后面，长期憋尿会使得膀胱充盈，压迫到子宫，造成子宫向后倾斜。
造成痛经
子宫向后倾斜会难以复位，经血流出受到影响，造成痛经。
老人憋尿危害
引发心血管疾病
老年人憋尿会造成血压升高，心律失常、心绞痛等，还会引发其它心血管疾病。
诱发尿潴留
老年人憋尿会造成膀胱颈部、尿道处于充血、水肿状态，男性有前列腺增生、女性有膀胱颈部增生，会诱发尿潴留。
儿童憋尿危害
引起精神分散
儿童憋尿会出现精神紧张、注意力不集中、思维紊乱等，精神分散会影响学习、活动。
伤害肠胃
憋尿会使得尿液中有毒物质不能及时排出，造成血压升高、肠胃功能紊乱等。
排尿要慢
即使憋尿时间长，排尿时也要慢一点，特别是老年人，在夜间起床时要慢、排尿更要慢。这是因为排尿会造成膀胱回缩、腹压下降、使得回心血量减少，造成大脑短暂性缺血引起晕倒。
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