怀孕生孩子是很多女人人生当中非常重要的一段经历，而拥有生命又是一件非常神圣而伟大的事情，我们都知道在怀孕期间，孕妈妈要经历各种各样的妊娠反应，不管是在心理上还是在生理上，都会承受着很大的压力。怀孕之后由于体内激素发生了很大的变化，所以说孕妈妈会出现尿频的情况。甚至很多妈妈在晚上要起来好几次去厕所。因为经常起夜严重影响到孕妈妈的睡眠，所以有一些孕妈妈有了尿意也会憋着，等到实在忍不住了再去。其实这样的做法是非常错误的。对于我们一般人，如果有尿意不排泄还会感觉到非常不舒服，更何况是怀孕期间的孕妈妈呢。所以，怀孕后，孕妈晚上的这个“生理需求”别强忍着，对胎儿和自身都好！
为什么女人怀孕之后会出现尿频的情况？
1、子宫增大，压迫膀胱
我们都知道女人怀孕之后，肚子里的胎宝宝在不断的发育，所以说子宫也被慢慢的撑大，被撑大的子宫就会压迫到一妈妈的膀胱，导致膀胱的储尿量减少，所以说妈妈就容易出现尿频的情况，而且到了怀孕的晚期胎宝宝入盆之后对于膀胱的压迫会越来越厉害，所以说尿频的情况就更加严重，甚至有一些孕妈妈还会出现尿失禁的情况。
2、代谢物的增加
因为肚子里怀着一个小宝宝，所以说女人怀孕之后身体的新陈代谢速度也会加快，而小宝宝排泄出来的一些废物也是通过孕妈妈代谢出去的，所以说你妈妈需要代谢出来的废物会更多。因为孕妈妈的身体要承受这两个生命体的代谢工作，所以说也容易出现尿频的情况。
孕妇憋尿的影响
如果孕妈妈长期有必要的情况，可能会导致肌肉疲劳，而且还可能会引发尿路感染，膀胱炎等情况。如果长时间的憋尿，子宫也会对膀胱造成一定的压迫，这样的话对于他的发育也是非常不利的，所以说孕妈妈不管在什么时候有了尿意，一定要及时的排掉，不要憋着，憋久了伤胎又伤身。
如果说孕妈妈在晚上睡觉的时候经常会有尿频的情况，那么尽量在睡觉之前这段时间少喝水，少吃一些有利于排尿的食物，而且在怀孕晚期的时候尽量不要仰卧睡觉，而是采用左侧卧的睡姿，这样的话可以减少他宝宝对于妈妈的压迫，也可以在一定程度上减少尿频症状的出现。
怀孕后，你也有这样的困扰吗？欢迎大家看评论区留言，也可以
