口碑最好的白癜风医院 http://www.kstejiao.com/m/凉意渐浓，养生应护“鼻”与“肤”
秋日凉意渐浓，医院中医科副主任医师宣磊提醒，气候由热转凉、昼夜温差逐渐拉大，人们体感分明，需逐渐适应，此时养生应护“鼻”“肤”。
皮肤是抵御外界风寒入侵人体的第一道屏障。中医认为“肺主皮毛、开窍于鼻”，秋凉之时，上班族可随身携带一件轻薄防风的“皮肤衣”，以“肤”护肤，避免发生感冒、关节痛等，还可搭配一条柔滑的丝巾，保护后颈部防止受风。此时节，鼻子是呼吸系统的保护对象，宜经常使用冷水洗脸洗鼻，有助于预防流感。秋高气爽，建议居室多开窗透气，可在空气清新之处“吐故纳新”。
每日行万步，全因死亡风险或下降
哈佛大学公共卫生学院的研究学者在《JAMAIntern》上发表的一项研究发现，每日步行数量达到步时，能显著降低全因死亡率、13种癌症的综合发病率和死亡率、心血管疾病的发病率和死亡率。
在该研究中，人们发现，与不运动的人相比，每天总步数每增加步，参与者的全因死亡风险降低8%，癌症死亡风险降低11%，心血管疾病死亡风险降低10%。随着每日步数的不断增加，健康益处也会持续增加。当每日步数达到步时，累积的全因、癌症、心血管疾病的死亡风险将下降50%左右。
鲁抗医药辛伐他汀片通过一致性评价
鲁抗医药称，控股子公司山东鲁抗医药集团赛特有限责任公司收到国家药监局颁发的关于辛伐他汀片的《药品补充申请批件》，该药品通过仿制药质量和疗效一致性评价。
据悉，辛伐他汀片（舒降之、Zocor、Lipovas、MK-）是一种HMG-CoA还原酶抑制剂，主要用于治疗高脂血症、冠心病合并高胆固醇血症以及患有杂合子家族性高胆固醇血症的儿童患者。PDB数据库信息显示，年，中国全终端销售市场辛伐他汀制剂合计销售额约4.93亿元。赛特公司该产品年销售额约为万元。
接种流感疫苗可降低老年人呼吸系统疾病死亡率
研究人员利用北京市城镇居民基本医疗保险数据库和北京市流感疫苗接种数据库，设计了一项回顾性队列研究。研究纳入年1月至年12月因呼吸系统疾病住院的≥60岁老年患者，利用流感疫苗接种数据库匹配研究人群是否接种流感疫苗。
与未接种流感疫苗的住院患者相比，研究人员校正各种变量后发现，在流感流行期间，接种流感疫苗的老年人感染呼吸道传染病后住院死亡风险降低59%，考虑未测量的混杂因素后，再次使用校正模型发现，老年人接种流感疫苗与呼吸系统疾病入院死亡风险降低30%有关。
有排尿问题的男性，坐姿是最佳排尿姿势
《PLOSOne》上发表的一项研究发现，对于健康男性来说，站着尿尿和坐着尿尿没有太大区别。但如果有下尿路症状，坐着尿反而能改善病症。
研究者发现，对于健康男性而言，不管是用站姿小便，还是用坐姿小便，小便的速度一致、用时一致、残尿量相当。而对于有下尿路症状（如尿频、尿急、尿不尽、夜尿增多、尿分叉、尿费力等）的男性来说，坐着尿能提高尿尿速度、缩短尿尿时间，减少残尿量。研究人员称，对于有排尿问题（例如由于前列腺肥大）的男性来说，坐姿是最佳的排尿姿势，这在临床上很重要，因为残留的尿液可能会导致膀胱炎和膀胱结石等并发症。
新京报记者张兆慧整理
校对贾宁
