憋尿与肾功能 [复制链接]

经常上厕所是不是肾虚啊？

憋尿久=肾好=性能力强么？

肾脏是人类的排水系统，单纯从肾功能看，喝水后越快上厕所说明肾功能越好。

经常憋尿容易导致尿液反流，一旦有感染可引起前列腺炎。

憋尿时膀胱内压力增高，细菌也会沿输尿管上行引起肾盂肾炎；憋尿还会导致膀胱弹性减弱，收缩力下降。

长期憋尿不能及时将代谢废物排出体外，容易引起膀胱炎、尿潴留、甚至膀胱结石。

憋尿时间长不等于性能力强，改变错误的生活习惯，避免憋尿、久坐，多喝水、多运动，保持健康饮食，才是维持性功能的最佳方法。